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- 妊娠中期は安定期?2024年01月29日れめんげの妊娠記録ブログクトに感じられます😌✨職場でも、人によっては、・・・電車で立っているには腹筋を使う必要があるので・・・先でも、ちょくちょく座って休まないとお腹が張って・・・
- 10年ひと昔2024年05月23日Tony 50歳少し前からのスタートよく利用するマラソン大会に、NPO法人が主催する戸田彩湖マラソンがありますが、ここは、最近最初に少し余計に走って、あとは1周5キロになるように調整して、・・・
- 【オンラインプライベートレッスン】2024年05月01日福岡 忙しい方でも体が変わる時短ヨガ×食養生【ATSUYOGA】ていなかったので 椅子に座っているときも 背中が丸・・・感想 育児休暇中で、職場復帰を控えているお客・・・ 子供が寝ている間に腹筋10回! 出産後、 授・・・
- 私の腰痛対策2024年02月15日糖尿病と糖質制限題です普段の移動は歩いて職場までが中心ですがとき・・・いものを・・・椅子に座っています) 足が短い足・・・本題の腰痛基本的には腹筋や背筋が重要と言われて・・・
- 徒然なる枕草子VII 43「韓国から中国へ」(心の中へ481)2024年04月24日isaoのブログ13先日仕事明けに、前の職場で仲良く会った友人と・・・さんなの?」「椅子に座って疲れた顔をしているお・・・見せろと せがむ孫」腹筋崩壊!そして先日、思わ・・・
- 眼科・脳神経内科受診(MG) ※ステロイド減量の目標値(5.0mg)に到達しました2024年01月13日あせらず・のんびり行きたいなりながらも通勤している職場では、体力的にキツイ・・・ェックの内容】椅子に座っての片足上げ ⇒ ✕ ・・・検査入院①入院当初に腹筋のピク付きなどMGとは・・・
- 闘病日記始めました~あとがき最終回!リハビリインデックス2022年05月17日不撓不屈に魅せられてません。横になっていても座っていても眩暈は起こるか・・・を伸ばして顎を引き、腹筋を意識します。そして・・・0分食堂で実施する、職場復帰訓練。 12月8日・・・
- 1ヶ月半で太ももが細くなりLLからMになったお尻をゆるめる方法。2024年04月02日犬飼奈穂オフィシャルブログ「オーラをまとう歩き方」Powered by Ameba仕事の合間に、 ・椅子に座ってお尻や太ももをゆるめ・・・ ぜひ、お家もで職場でも学校でも電車の中・・・自然に鍛えられますし腹筋も自然に使います。 上・・・
- きちゃった2024年04月18日☆彡Lecrinaya☆彡筋トレ日記16彼女と深夜女子会の時職場の長に…4/17はラ・・・車場に鴨がいた🅿️座ってうずくまり猫かと思っ・・・曜日筋トレは内転筋と腹筋下部ベンチのみでした�・・・
- フルフルインフル★ ~まとめ~2024年03月05日どうなる⁉ だんご三兄弟(^-^) 週末土曜から職場復帰した私ですが、ま・・・どく、" 腹筋肉痛 " ・・・ですね 家で椅子に座っている時間はない!けど、・・・